A EXIGÊNCIA
Tudo se encaixa.
O despertador conta com o seu sono, o treino com a sua recuperação, a alimentação com o seu ciclo. Cada função usa o que as outras sabem.
JENDRALLEK
Com a própria força.
DESLIZAR
Com a própria força.
JENDRALLEK significa treino, alimentação, sono e cuidado vindos de uma só mão. Estas quatro áreas andam juntas na vida, por isso também são pensadas juntas aqui. O app é o primeiro passo.
O despertador conta com o seu sono, o treino com a sua recuperação, a alimentação com o seu ciclo. Cada função usa o que as outras sabem.
A JENDRALLEK aposta em calistenia, ou seja, treino de força com o peso do próprio corpo. O app planeja as suas sessões, conta com você e apresenta a você no fim de cada sessão um adversário que derrota com as suas repetições.
Dois programas desenvolvidos em separado. Os homens treinam push, pull e dips e enfrentam cavaleiros e samurais. As mulheres treinam tronco, centro do corpo e pernas e colecionam os doze signos do zodíaco.
Nenhum animal da floresta precisou alguma vez de um banco de musculação. Ele iça-se, corre, descansa, come o que cresceu — e daí vem tudo o que consegue fazer. A JENDRALLEK treina essa mesma natureza no ser humano: com o seu peso, o seu sono, a sua comida. Nada que tenha de comprar.
Na nossa lista de recomendações estão alimentos tal como cresceram. O leitor de código de barras classifica cada produto com um ponto colorido e explica para você porquê, se quiser. O que come continua a ser decisão sua.
O app está em teste aberto e cresce todas as semanas. A seguir vêm as App Stores, o Apple Health e o Apple Watch. A longo prazo, a JENDRALLEK deve ser uma marca em cuja palavra se pode confiar.
Antes dele chega o HABITAT — um segundo app, gratuito: um mapa que mostra onde está o real lá fora. Barras fixas e paralelas, água potável, vendas de produtores, mirantes. Sem conta, nada para manter. Mais sobre isso nos Projetos.
Livres por mim. É esta a frase por trás da JENDRALLEK — e ela quer dizer mais do que um app. Quer dizer lugares onde as pessoas se possam mover livremente, e uma empresa que devolve alguma coisa.
Construir parques de calistenia, campos desportivos e parques infantis — de acesso livre, onde fazem falta. O desporto em que a JENDRALLEK assenta não precisa de cartão de sócio. Esses lugares também não.
Dormidas em contentores de carga adaptados — pequenos, bem pensados e em lugares de onde se pode começar a treinar logo de manhã.
Máquinas com comida que corresponde às nossas recomendações — onde de resto só há doces: em campos desportivos, em parques, pelo caminho.
Uma parte das receitas deve ir para projetos ambientais. Quem treina lá fora tem interesse em que lá fora continue a valer alguma coisa.
Nada disto está prometido, e nada disto tem data. Mas é a direção — e está aqui escrita para que nos possam medir por ela.
Não te torna forte para olhares alheios, mas para poder carregar o que assenta sobre você — pessoas, trabalho, a sua própria vida.
E não treina para ser suficiente. Já é. Treina porque o seu corpo é seu e você trata bem dele. Em alguns dias isso significa: hoje, descansar.
Ambos estão no app — consoante o programa que escolher.
Treino, alimentação, sono e cuidado num só app. Hoje corre no navegador e a seguir chega às lojas.
Guias compreensíveis sobre tudo o que o app faz — aqui no site e mais tarde também em vídeo.
Produtos que nós próprios usamos, com uma frase honesta a justificar. As ligações de afiliado são sempre sinalizadas como tal.
Amigos, duelos, corridas em conjunto e eventos num círculo protegido. É visível apenas para as pessoas que você próprio confirmaste.
Leon Jendrallek desenvolve a JENDRALLEK sozinho: o app, este site e tudo o que faz parte. Os planos são públicos — em Projetos planejados está o que se anda a fazer agora e o que vem depois.
