EL ESTÁNDAR
Todo funciona en conjunto.
La alarma trabaja con tu sueño, tu entrenamiento con tu recuperación, tu alimentación con tu ciclo. Cada función usa lo que las demás saben.
JENDRALLEK
Con mi propia fuerza.
DESLIZA
Con mi propia fuerza.
JENDRALLEK reúne entrenamiento, alimentación, sueño y cuidado personal en un solo lugar. En la vida real, las cuatro cosas van juntas, así que aquí también se piensan juntas. La app es el primer paso.
La alarma trabaja con tu sueño, tu entrenamiento con tu recuperación, tu alimentación con tu ciclo. Cada función usa lo que las demás saben.
JENDRALLEK se basa en la calistenia — entrenamiento de fuerza con el propio peso corporal. La app planifica tus sesiones, cuenta contigo y cierra cada sesión con un rival al que vences con tus repeticiones.
Dos programas desarrollados por separado. Los hombres entrenan empuje, tracción y fondos y se enfrentan a caballeros y samuráis. Las mujeres entrenan tren superior, core y piernas y coleccionan los doce signos del zodiaco.
Ningún animal del bosque necesitó nunca un banco de pesas. Se iza, corre, descansa, come lo que ha crecido — y de ahí sale todo lo que puede hacer. JENDRALLEK entrena esa misma naturaleza en las personas: con tu peso, tu sueño, tu comida. Nada que tengas que comprar.
Nuestra lista de recomendaciones contiene alimentos tal y como crecen. El escáner de códigos de barras valora cada producto con un punto de color y, si quieres, te explica por qué. Lo que comes sigue siendo tu decisión.
La app está en fase de pruebas abierta y crece cada semana. Después vienen las tiendas de aplicaciones, Apple Health y el Apple Watch. A largo plazo, JENDRALLEK quiere ser una marca en cuya palabra puedas confiar.
Antes llega HABITAT — una segunda app, gratuita: un mapa que enseña dónde está lo auténtico ahí fuera. Barras y paralelas, agua potable, tiendas de granja, miradores. Sin cuenta, nada que mantener. Más sobre esto en los proyectos.
Libres a través de mí. Esa es la frase detrás de JENDRALLEK — y significa más que una app. Significa lugares donde la gente pueda moverse con libertad, y una empresa que devuelve algo.
Construir parques de calistenia, canchas deportivas y parques infantiles — de acceso libre, allí donde faltan. El deporte en el que se basa JENDRALLEK no necesita carnet de socio. Estos lugares tampoco deberían.
Alojamientos en contenedores de carga reformados — pequeños, bien pensados y en sitios donde puedas empezar a entrenar nada más levantarte.
Máquinas expendedoras con alimentos que siguen nuestras recomendaciones — donde normalmente solo hay dulces: en canchas, en parques, de camino.
Una parte de los ingresos debe ir a proyectos medioambientales. Si entrenas al aire libre, te interesa que ese aire libre siga valiendo la pena.
Nada de esto está prometido y nada tiene fecha. Pero es la dirección — y está escrito aquí para que puedas recordárnoslo.
No te haces fuerte para las miradas ajenas, sino para poder llevar lo que descansa sobre ti: personas, trabajo, tu propia vida.
Y no entrenas para ser suficiente. Ya lo eres. Entrenas porque tu cuerpo es tuyo y lo tratas bien. Algunos días eso significa descansar hoy.
Ambos están en la app, según el programa que elijas.
Entrenamiento, alimentación, sueño y cuidado personal en una sola app. Hoy funciona en el navegador y pronto llega a las tiendas.
Guías claras sobre todo lo que la app sabe hacer — aquí en la web y más adelante también en vídeo.
Productos que usamos nosotros mismos, cada uno con una frase honesta que explica por qué. Los enlaces de afiliado siempre están marcados como tales.
Amigos, duelos, carreras compartidas y eventos en un círculo protegido. Solo te ven las personas que tú mismo has confirmado.
Leon Jendrallek construye JENDRALLEK en solitario: la app, esta web y todo lo que las acompaña. Los planes son públicos — en Proyectos planeados puedes ver en qué se está trabajando y qué viene después.
